Pripravte si zázvorový shot! Povzbudí imunitu a nakopne celé telo

Urobte teraz v zime niečo pre svoje zdravie a imunitu! Jednoduchý recept na skvelý zázvorový shot alebo ginger shot – teda na panáka plného vitamínov a iných látok posilňujúcich obranyschopnosť organizmu. Zdravú časť zastupuje okrem zázvoru ešte citrónová šťava a skvelú chuť dodáva med. S takouto dávkou imunity si na vás žiadna choroba nepríde!

INGREDIENCIE

200 g čerstvého zázvoru

5cl citrónovej šťavy

1 lyžica medu

100 ml vody

POSTUP

Očistený a najemno nakrájaný zázvor spoločne s medom, studenou vodou a citrónovou šťavou dôkladne rozmixujeme v mixéri alebo smoothie makri. Ak chcete jemnejšiu menej výraznú chuť pridajte pomaranč. 

Potom vylisujeme cez jemné sitko a podávame.